Osale mugavalt, kodust lahkumata!
Osho Dünaamiline meditatsioon® on loodud vabastama ärevusest, stressist ning lõõgastama emotsionaalseid pingeid, luues nii kehas, meeltes kui mõistuses heaolu.
Osho Dünaamiline meditatsioon® on ka parim Vaatleja-Tunnistaja “arendaja”. Vaatlejaks olemine on meditatsiooni alus ilma milleta meditatsiooniseisundit ei ole. Seepärast nimetatakse seda meditatsiooni ka revolutsiooniks teadvuses.
OSHO Dünaamiline Meditatsioon® on põhjalik viis murda vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, et siis kogeda nende vanglamüüride taga peituvat vabadust, tunnistamist, vaikust ja rahu.
*
Stressihormoon kehas on meie päästja juhul, kui me oleme sattunud ohtlikku situatsiooni – näiteks seisame keset teed ja meie poole kihutab auto. Sel juhul annab stressihormoon veres märku kiire-pinnapealse hingamisega ja südamelöökide sagenemisega, et kiirusta!
Probleem algab aga sellest, et me elame oma igapäevast elu nii, nagu elaksime pidevas ohus – meis on ärevus, nagu pidevvool. Kel suuremal, kel vähemal määral, aga see vibreerib me kehas jätkuvalt.
Kui olla tähelepanelik – ergas, siis võib märgata, kuidas näiteks isegi lamades kodus voodis üks või teine koht kehas on pinge all või meel “tuikab” natuke ärevalt, mõni mõte ei taha lasta uinuda jne. Kui miski ei lähe me plaani kohaselt, ongi kohe platsis kerge ärevus, mis väljendub rahulolematusena kehas-meeltes… või siis lihtsalt istume ja tunneme, kuidas mingi osa kehast on pingutatud – justkui oleks vaja valvel olla, jne.
Me ei ela oma igapäevaelu adekvaatselt, sest me keha ja meeled ei ole lõõgastunud. Stressihormooni pidev eraldumine kahjustab me tervist – immuunsüsteemi, kuna me keha, me organid on väsinud sellest valveloleku pingest
*
OSHO Dünaamiline Meditatsioon on tänapäeva inimesele, kellel on stressirohke kiire elu, palju psühholoogilisi probleeme, emotsionaalseid pingeid, emotsionaalset stressi, kel on uneprobleemid, millel on psühholoogilised põhjused jne.
Osho Dünaamiline Meditatsioon mõjub alati positiivselt, võib teha ka vähem aega, kuid Osho ütleb, et 21 järjestikust päeva on vajalik, et mõistus oleks nõus tegema pööret.
*
KOGEMUSVIDEOSID meditatsiooni mõjust leiab Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehelt www.eestimeditatsioonikool.ee
*
JUHENDAJA Kati Kadarpik, Osho Rahvusvahelise Keskuse sertifitseeritud meditatsioonijuht 4 aastat, omades isiklikke aktiivsete meditatsioonide kogemusi 9 aastat.
Kaasjuhendaja Chandini Sarita, Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse meditatsiooniõpetaja (12 aastat), kes on juhendanud meditatsioone ka Punes, OSHO Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses Indias.
AEG ja KOHT:
21 oktoober – 10 november / onlines (zoomis)
– argipäeviti kl 9.30 – 10.40 hommikul
– nädalavahetustel (L – P) :
26 – 27 okt. kl 9.30 – 10.40
2 – 3 nov. 10.30 – 11.40
9 – 10 nov. kl 10.30 – 11.40
21 päeva protsess sisaldab ka kahte 10-15 minutilist ERAKONSULTATSIOONI, mida muul juhul (kohal olles samas ruumis) ei pakuta.
7 päevane osalemine ei sisalda erakonsultatsioone.
