„TEADLIK TOITUMINE, TEADLIK ELAMINE“
Juhendaja: Sindhu Prem Arora
Pargi tn 35, Tallinn (Osho Meditatsiooni Keskus Eestis)
19.07 – 20.07, algusega kell 11:30-15:30
Hind: 120 eur (1 päev 60 eur)
Selle kursuse kaks päeva on rõõmu- ja seiklusküllane teekond tervistava toiduga ja toidu valmistamisega seonduva suhte juurde, mida pärjab teadlikkus ja hetkes olemine. Osho on öelnud, et meie kehad on meie nähtamatud hinged ja teadlikkus on sild nende kahe vahel. Selle kogemuse käigus toimub taasühendumine oma kehaga ja keha vajadustega ning meie keha saab meie juhendajaks. Seminari käigus on võimalik omandada sügav mõistmine erinevate toitude ja nende mõju kohta meie kehale, meelele ja emotsioonidele. Kahe päeva jooksul omandame teadmisi selle kohta, mida süüa, et toetada oma emotsionaalset, mentaalset ja spirituaalset tervist. Me tegeleme ühtlasi toiduga seotud sõltuvustega ja emotsioonidega ja sellest tulenevate haigustega ning keha füüsiliste sümptomitega. Õpime käsitlema toitu kui keha ja vaimu tervendajat. Samuti saame me selle õppe käigus endile koju kaasa mõned lihtsa ja tervikliku taimetoidu retseptid ja parema mõistmise supertoitude, toksiinide, antioksüdantide ja „detox“-tüüpi kehamürkide vabastajate kohta. Kursuse üks osa on Osho meditatiivne teraapia“Tuletades meelde unustatud keele kuidas rääkida oma keha ning meeltega”
Registreerimiseks kursustele palun saatke e-mail manoseminar@gmail.com või helistades nr: +372 52 81 585.
Eelnev registreerimine on vajalik, tasuda saab kohapeal.
www.facebook.com/eestiseminarid
