Juhendajad: Sindhu Prem Arora
04. – 10.07 kell 09:30 – 10:30.
Hind: 175 eur
Osho meditatsioon “Tuletades meelde unustatud keele kuidas rääkida oma keha ning meeltega”. Meditatsioon kestab seitse järjestikku päeva, igapäev 1 tund.
See juhitud meditatsioon on protsess tuletamaks meelde keele, mida enamus meist on unustanud. See on keel, mida mõistab meie keha. Keel, mille abil suhelda iseenda kehaga, rääkida, kuulata tema sõnumeid.
Kõik füüsilised probleemid saavad alguse sellest, et unustatakse kuulata oma keha. Ignoreeritakse oma keha ja ei pöörata tähelepanu tema vajadustele: vajadus hoolitsuse ja armastuse järgi. Ollakse kinni oma mõistuses ainult. Unustatakse oma tegelik olemus. Signaalid, mida nopib meie mõistus, väljenduvad meie kehas. Seepärast ka stressi ja depressiooni tagajärjel näiteks võetakse kaalust juurde või kaob söögiisu, tekib väsimus, loidus, füüsilised haigused. Kuulates ja rääkides oma kehaga, olles kontaktis oma kehaga ning näidates talle, et me hoolime temast, aitame tal meie jaoks edasi töötada. See on olnud tuntud praktika vanas Tiibetis.
