7 järjestikust päeva, iga päev 2 tundi.
Juhendaja: Deva Lokita (Brenda Randroo Oja) –sertifitseeritud Osho Meditatiivsete Teraapiate õpetaja.
7-päevane meditatiivne teraapia, mille Osho lõi, et puhastada mõistust kõigest ebavajalikust (pidev analüüs, sundmõtted jne), et mõistus saaks lõdvestuda, olla efektiivne ja keskenduda olulisele.
Esimene tund: Gibberish – minnes teadlikult hulluks ja lubades kõikidel helidel oma sisemusest välja tulla, ükskõik mis keeles v.a keeles, mida sa oskad.
Mis on Gibberish ja miks seda teha?
Gibberish on väga tõhus meditatsioonitehnika, et lõdvestada, vaigistada meelt. See on pudikeel, ehk et räägid ja väljendad end keeles mida sa ei oska (kui sa ei oska hiina keelt siis räägid hiina keeles). Me elame oma mõistuses ja meil on 1000 ja rohkem mõtet koguaeg. Meie mõistus on koguaeg hõivatud mõtlemise, analüüsi, muretsemise ja ülemõtlemisega. Ja selle tulemusena tekib ärevus, stress, läbipõlemine, depressioon. Nii palju energiat on kogunenud mõistusesse. Meie mõistus teeb seega koguaeg gibberishi ja kui me hakkame selliselt rääkima, siis mõistus rahuneb maha ja muutub selgemaks. See võimaldab luua rohkem ruumi mõistusesse, et ta ei oleks ülekurnatud ning saaks töötada meie jaoks tõhusamalt; vastused, lahendused mingile küsimusele tekiksid kiiremini ning suudaksime hoomata laiemalt, näha suurt pilti. Sul on värskust, elujõudu ja energiat!
Teine tund: Istudes vaikuses.
“No-Mind tähendab intelligentsust; mõistus tähendab gibberishi, mitte intelligentsust. Ja kui ma palun teil teha gibberishi, ma lihtsalt palun teil visata välja mõistus ja kogu selle tegevus, seega sa jääksid maha, puhas, selge, läbipaistev, läbinägelik”.
OSHO
See on võimas meditatiivne teraapia, mis annab suurepärase kogemuse vaatlemisest ning mitte ära kadumisest oma mõtetesse. Mis ongi meditatsiooni olemus! Inimesed, kes on üle kogu maailma osalenud OSHO No-Mind meditatiivses teraapias on öelnud, et selle tulemusena nad on tunduvalt avatumad, õppinud olema kohal, leidnud sisemise vaikuse ning sügava lõõgastuse.
P (21.04): 11:00 – 13:00
E (22.04): 19:00 – 21:00
T (23.04): 19:00 – 21:00
K (24.04): 19:00 – 21:00
N (25.04): 19:00 – 21:00
R (26.04): 18:00 – 20:00
L (27.04): 11:00 – 13:00
200 eur
meditatsioon@oshoestonia.ee
tel: 52 81 585