Jooga ja Meditatsioon

Juhendaja: Lahma

TAO Keskus (Rotermanni 2, Tallinn)
8. November. 2016, kl: 18:00 – 20:30

Kursusel me avame keha, mõistuse ja südame kasutades joogatehnikaid, hingamist, meditatsiooni- ja teadlikkusetehnikaid. Kursuste fookus on vormil (meie kehal, füüsisel) ja vormitusel (meie hingamine, energiakanalid, meeleseisundid). Meie kehad saavad uuesti terveks. Tekib sügav lõõgastus ja heaolutunne, mis loob ukse meditatsiooni.

Kõik on nii unikaalsed ja erinevad! Sellel kursusel te õpite leidma unikaalsed harjutused iseendale, sõltuvalt teie unikaalsest kehast, mõistusest ja hingest.

Osalustasu:  40 eur

Eelnev registreerimine on vajalik! Palun teavitada enda osalemise soovist meditatsioon@oshoestonia.ee või helistades nr: +372 52 81 585.

Korraldaja: OSHO Meditatsiooni Keskus Eestis

Juhendajast:

Lahma on pikaajaliste kogemustega rahvusvaheline juhendaja, kes on täiendanud ennast erinevates valdkondades ja riikides. Tema unikaalne lähenemine põhineb tema aastate pikkusel mediteerimisel ja töötamisel Osho Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses, Punes.

Lahma viib kursusi läbi üle kogu maailma: USA-s, Inglismaal, Hispaanias, Hollandis, Hiinas, Jaapanis, Indias. Eestis toimuvad tema kursuse neljandat korda.

Lahma on lõpetanud psühholoogia eriala Amsterdami Ülikoolis ning Osho juures Indias õppinud meditatsiooni ning joogat. Lisaks on ta lõpetanud Ameerikas tervisliku toitumise eriala. Lahma on pikaajaliste kogemustega õpetaja ja mitmete meetodite praktiseerija, sh jooga teismelistele. Ta on väga pühendunud ning suurepärane inimene, kes kindlasti oskab anda vajalikku õpet ja nõu ning jagada enda kogemusi ning teadmisi.

Oma õpetustes jagab Lahma oma kogemusi liikumise kohta, õpetab hingamist, mediteerimist ja sisemise vaikuse saavutamist – eesmärgiga elada füüsiliselt, mentaalselt ja emotsionaalselt tasakaalustatud ja õnnelikku elu.

Lahma kvalifikatsioon:

Sertifitseeritud Hatha Yoga Vinyasa õpetaja (Svaha Yoga, Amsterdam)
Sertifitseeritud Asthanga õpetaja (Pune, India)
Sertifitseeritud Yin Yoga õpetaja (Jose de Groot, Amsterdam)
Sertifitseeritud Meditatsiooni õpetaja (Osho Meditation Resort International)
Sertifitseeritud Tervisliku toitumise spetsialist (Institute for Food and Healing, New York)
Sertifitseeritud Hüpnoosi õpetaja (Hypnosis Centrum Nederland)
Sertifitseeritud Jaapani näomassaaźis
Psühholoogia õpingud (University of Amsterdam)

Informatsiooni juhendaja individuaalseansside kohta leiad SIIT!