Enesehüpnoos meditatsiooniks

08.-14. Detsember, Nõmmel (Hiiu-Maleva 39/2 – 7, Tallinn)

7 järjestikku päeva, iga päev 1 tund.

Võimalus osaleda ka veebi teel.

Juhendaja: Deva Lokita (Brenda Randroo Oja) – Osho Rahvusvahelise Keskuse sertifitseeritud õpetaja.

Enesehüpnoos on meetod, mida saad teha endale ise, olles sõltumatu kellestki teisest. See on väga praktiline vahend igapäevaeluks. Aitab saavutada kontakti oma sisemise vaikusega misiganes ajal sa seda soovid; et olla meditatsioonis, lõõgastuda, säilitada sisemise rahu ja heaolu ka rasketes ja pingelistes olukordades, magada rahulikku ja sügavat und, saada üle hirmudest jne. Õrna ja armastava veenmiskunstiga leiavad lahenduse sügaval alateadvuses talletatud vastuolud ja mured.

Osho soovitas kasutada enesehüpnoosi, et minna meditatsioonis sügavamale. Selle meetodiga tehti mitmeid eksperimente, mis andis kindla teadmise, et see on tõhus viis meditatsiooniseisundisse jõudmiseks.

Kursuse lõpus saavad kõik osalejad endale audiovisuaalse materjali, mis aitab enesehüpnoosiga jätkata iseseisvalt.

Enesehüpnoosi väljaõpe annab sügavama kogemuse ning arusaama protsessist ja enesehüpnoosi kunstist. Läbides selle algõppe saad sa lisaks endale aidata ka teisi nautimaks enesehüpnoosi võimalusi ja jõudu.

“Minu nägemuse kohaselt saab enesehüpnoos olema üks olulisemaid vahendeid. Lihtne meetod, mis vajab ainult natukene usaldust, võib tuua imepäraseid muutusi sinu ellu. Sa mediteerid aga see ei õnnestu. Sul on raskusi vaatlejaks olemisel; oled hõivatud oma mõtetega, unustades vaatlemise. Enesehüpnoos saab aidata sind; see saab eraldada mõtted ja vaatlemise. Ma ei tea spirituaalsel arengul ühtegi teist nii olulist meetodit kui enesehüpnoos.” OSHO

Ajakava:

08.12: 13:30 – 14:30

09.-12.12: 19:30 – 20:30

13.12: 18:00 – 19:00

14.12: 13:30 – 14:30

Osalustasu:
125 eur

Registreerimiseks palun tasuda ettemaks 50 eur arveldusarvele (EE312200221061424064, Semivita OÜ). Ülejäänud osalustasu saab tasuda kohapeal või arveldusarvele. Ülekandesse palun kirjuta oma nimi ja kursuse nimi. Ettemaksu ei tagastata kui osaleja loobub osalemast.

Korraldaja ja lisainfo:

Osho Meditatsioonikeskus Eestis

lokita@oshoestonia.ee
52 81 585

OSHO Meditatiivne teraapia®

Jaapani näomassaaži väljaõpe (3 taset)

20.-24. November, 2014 a, Tallinnas (kesklinnas või Nõmmel, sõltub grupi suurusest).

Ajakava:

20.-22. November: 17:30 – 20:30

23.-24. November: 10:00 – 18:00

Jaapani näomassaaź on kombineeritud traditsionaalsest Idamaade meditsiinist ning massaaźitehnikatest, mis loodi Jaapanis 15 sajandil. Kobido Jaapani näomassaaź on tänaseks üks kõige efektiivsem kortsudest vabanemise meetod. Seda regulaarselt praktiseerides võimaldab nahal säilida kauem nooruslikuna, taastades naha endise sära. Selle massaaźi filosoofiline aspekt seisneb füüsilise, emotsionaalse ja spirituaalse tervise tasakaalustamises. Sobib nii kogenud massööridele kui ka algajatele

Jaapani näomassaaži eelised:
– stimuleerib näo, kaela ja kogu keha vereringlust ning vabastab pinged, mis on kinni näo-, pea- ja kaelalihastes.
– Leevendab lihaspingeid, mis on võtmetegur kortsude tekke ennetamisel.
– Võitleb tõhusalt vananemise märkidega, pikendab või taastab naha nooruslikkust.
– Pehmendab ja toniseerib lihaseid, suurendades naha tekstuuri ja sära.
– Põhjalik: ulatub väljapoole nägu, hõlmates selga, õlgu, kaela ja käsi.

Koolituse tasemed:
1. tase koosneb:
– ettevalmistustehnikaid, sh nahatüübi hindamine,
– 30 peamist näomassaaži tehnikat,
– käte positsioneerimine ja kehaasend optimaalse massaaži läbiviimiseks,
– teadmised lümfidrenaaži ja põhilise 20-minutilise massaaži rutiinist.
2. tase koosneb:
– 1 tasemel õpitud näomassaaži tehnikate praktiseerimine,
– 2. taseme tehnikad ja nende integreerimine 1. taseme tehnikatega.
– tehnikad kaela tagaosa, pea, käte ja jalgade masseerimiseks,
– kombineeritud tehnikad põhjalikumaks seansiks.
3. tase koosneb:
– nõelravi punktid ja näomeridiaanid.
– energiat andvad tehnikad, sh Shiatsu,
– akupressuur sihtpiirkondade jaoks nagu silmad, põsed, silmalaud, kulmud ja otsmik.
Kui olete omandanud kõik 3 taset, on teil õigus pakkuda terviklikku 1 tunnist Jaapani näomassaaźi. Läbides 1-2 taset saab pakkuda 30 min näomassaaźi.

Koolituse läbinud saavad rahvusvahelise sertifikaadi.

Koolitusel on oluline roll ka lõdvestumise, kohalolu ja teadlikkuse tehnikate õppimisel.

Osalustasu:
655 eur

Soodushind: 595 eur (kuni 1. November)

Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eur.
Pangakonto EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi+kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja ilma mõjuva põhjuseta loobub osalemast.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust kohapeal.
PS! Soovi korral saab väljastada arve.

Koolitajad: Agni Khmeleva ja Brenda Randroo Oja

Agni Khmeleva on kogenud massöör ja õpetaja, kes on pühendunud terviklikule heaolule! Ta on lõpetanud 2004. aastal Pedagoogikaülikooli ja 2021. aastal Meditsiinikooli, on Reiki meister ja erinevate massaažitehnikate ekspert. Nii klassikalised massaažid kui ka spetsiifilised väljaõpped, nagu “Ingellik Reiki”, “Merkaba” ja ” Sügav massaaž näo noorendamiseks “. Seega on Agni poolt pakutavad koolitused väga mitmekesised ning teadmismahukad. 2016 aastast on tal ka “Ilutreeneri” sertifikaat, mis võimaldab tal õpetada mitte ainult massaažioskusi, vaid ka enesemassaažitehnikaid ja näohoolduse teadmisi.
Agni õppis Jaapani Näomassaaźi aastatel 2010 – 2011 ning on nüüdseks õpetanud seda erinevates riikides.
Agni ainulaadne õpetamisviis ulatub tehnikast kaugemale, edendades sisemist rahu ja tasakaalu. Iga koolitus on kutse mitte ainult massaaži õppimiseks, vaid ka tervislikuma ja harmoonilisema elustiili kasvatamiseks.

Brenda Randroo Oja (Deva Lokita) on rahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsioonijuhtide koolitaja ja meditatsiooniõpetaja, Osho Meditatsioonikeskuse Eestis üks rajajatest, Eckhart Tolle School of Awakening Teacher of Presence (kohalolu õpetaja). Ta on läbinud enesehüpnoosi ning meditatiivsete teraapiate juhendaja koolitused. Kobido Jaapani Näomassaaźi vastu tundisin huvi juba meditatsioonijuhi õpingutest alates, aastal 2014.  Pean ennast massaaźi gurmaaniks ning naudin väga puudutust, mis sügavalt lõdvestab mu keha ja meelt. Kogedes esmakordselt Jaapani näomassaaźi olles Indias, sai sellest kohe mu lemmik. See on lihtsalt nii lõõgastav, lisaks teistele kasuteguritele, mis on seotud välise iluga. 90% kogu pingetest on meil näos, kehas on üksnes 10%. Kui nägu on täielikult lõdvestunud siis kogu keha on tänulik, sest see valgub igale poole. Ma ei arvanud esialgu, et hakkan seda üldse ise pakkuma, kuid kui tekkis võimalus selle imelise massaaźi kohta rohkem teavet saada, siis otsustasin väljaõppega liituda. Tajusin kuivõrd kaunis on seda massaaźi ka teistele pakkuda, lõõgastudes ise samuti seda tehes. 2018 a alates hakkasin Jaapani näomassaaźi pakkuma Eestis ning nüüd on mul võimalus seda ka edasi õpetada.

Jaapani Näomassaaźi video:
https://drive.google.com/…/1sQBiwUH7Ggeb3pk2JdS…/view…

Lisainformatsioon:
lokita@oshoestonia.ee
52 81 585

OSHO Dünaamiline Meditatsioon® – 7 järjestikku päeva

15.- 21. Veebruar 2025, hommikuti, Tao Keskuses (Rotermanni 2, Tallinn)

OSHO Dünaamilist Meditatsiooni® nimetatakse revolutsiooniks teadlikkuses. See meditatsioon on loodud tänapäeva inimesele, arvestades mõistuse arengut.
Juhendaja: Brenda Randroo Oja (Deva Lokita) on Osho Rahvusvahelises Meditatsioonikeskuse meditatsiooniõpetaja ja meditatsioonijuhtide koolitaja, Osho Meditatsioonikeskuse Eestis üks rajajatest.

OSHO Dünaamiline Meditatsioon on kiire, intensiivne ja põhjalik viis murda vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, et kogeda nende vanglamüüride taga peituvat vabadust, vaatlemist, vaikust ja rahu.

Esimene staadium selles meetodis, spetsiaalset viisi hingamine, mõjutab aju osa, mis võimaldab meil vabaneda suuraju kontrollist ning äratada energia. Seega emotsioonid ja instinktid pääsevad valla. Meie kehas on palju energiat peidus. Kõigepealt tuleb see äratada ning aktiveerida meditatsiooni suunas. Kord, kui energia on aktiivne, kaob hingamise olulisus ning keha tuleb toime minimaalse hingamisega.

Teine staadium, katarsis, töötab taas ühe aju osaga, puhastades blokeerunud emotsioonid ja vabastades vanadest vaimsetest mälestustest ja traumadest. Meditatsiooni saab ainult minna läbi katarsise, tuleb puhastada end täielikult ja kõik absurdne välja visata. Teises staadiumis hakkab keha elama oma elu, mõistus laseb tal minna, tehes positiivset koostööd, saades kehaga üheks ja vabastades kõik, mis oli alla surutud.

Kolmandas staadiumis, läbi hüppamise ja kasutades spetsiaalset heli, sa liigutad energiat üles oma keha kõrgpunkti ning läbi selle saavutad sügava terviklikkuse tunde. Sinu kehas on kolm kihti energiat: meeleline, hingeline ning kolmas ülimuslik ehk vaimne. Me elame esimese energiakihi peal, mis saab kiiresti otsa. Kolmandas staadiumis kurname ära oma meele ning meile avaneb juurdepääs hingeenergiale. Kasutame lõpuni ära hingeenergia ning pääseme vaimse energia juurde, mis on lõputu ja igavene ning siis oleme terviklikkusega üks. Sa võid saavutada oleku, kus sa hüppad ilma igasuguse pingutuseta viisteist minutit. Lähtudes nõelravi süsteemist, inimese jalataldadel on mitmeid energiapunkte, mis on väga olulised. On avastatud, et mõjutades jalataldu – nagu sa teed kolmandas staadiumis hüpates, sa mõjutad positiivselt oma aju, seepärast on ka oluline kolmandas staadiumis maanduda labajalgadele.

Neljandas staadiumis – peatudes järsku ja olles liikumatult, jäätunult – kogu süsteem on juba sügavas ühtsuses ja energia liigub vabalt kogu kehas. Esimesed kolm staadiumit on astmed ning neljas uks. Siis sa lihtsalt oled, vaikuses. Kui kolm eelmist staadiumit tuleb lõpetada, et jõuda järgmiseni, siis neljas tuleb iseenesest. Sinusse voolab midagi spirituaalset. Ego on kadunud, kuna puudub tegija. See on põhialus millest sa saad kogeda iseennast. Nagu Osho ütles, kõik ülejäänud staadiumid on ettevalmistuseks: see on punkt, kus on võimalik kogeda meditatsiooni.

Viies staadium – Tähistamine! Meditatsioon ei ole töö, vaid on mäng. Meditatsioon ei ole midagi, mis tuleb teha, et saavutada teatud eesmärk — rahu,õnnistus — vaid midagi, mida nautida, nagu lõppu. Pidulikkus on kõige olulisem asi, mida mõista… ja me oleme selle täielikult kaotanud. Pidulikkuse all mõtlen ma võimet nautida, hetkest hetkesse, kõike mis su juurde tuleb. See ühendus – see tähistamine, see valikuvaba teadlikkus, see mitteformaalsus – on see, mida ma nimetan meditatsiooniks. Pidulikkus on hetkes, tegevuses, mitte tulemuste pärast muretsemises, mitte millegi saavutamises.

Otsusta: kui ma hakkan seda tegema, siis ma teen seda totaalselt; muidu ma lihtsalt ei tee seda. Jää tervikuks. Ükskord sa tunned, kui sa lased täielikult lahti, seda õnnistust, ekstaasi — isegi kui ainult hetkeks — see tõeline “lase minna” lubab sul saada selle väikse vilksatuse, milline see tõeline on. Sellest vilksatusest saab sinu vundament ja sa mitte kunagi enam ei tunne hirmu. Ainult läbi vabaduse kaob hirm ja vabadus saab tulla ainult siis, kui sa oled terviklik… mitte jagatud, mitte jagatud kildudeks. OSHO

Ajakava:
15.02 – 08:30 – 09:30
16.02 – 08:30 – 09:30
17.02 – 08:30 – 09:30
18.02 – 09:30 – 10:30
19.02 – 09:30 – 10:30
20.02 – 08:30 – 09:30
21.02 – 08:30 – 09:30

Osalustasu:
7 päeva – 125 eur
1 päev – 25 eur, al 3 päevast korra hind 20 eur.

Eelnev registreerimine vajalik!
Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eur.
Pangakonto EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi+kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja ilma mõjuva põhjuseta loobub osalemast.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust kohapeal.
PS! Võimalus on ka arvega tasuda.

lokita@oshoestonia.ee
tel: 52 81 585

Massaažikoolitus: süvakoe näomassaaž (Deep Tissue Face Massage)

25.-27. November 2024, kl: 17:30 – 20:30, Tallinnas (kas kesklinnas või Nõmmel, sõltuvalt grupi suurusest)

 Süvakoe näomassaaži eelised:
– Puudutab sügavat lihaspinget, vabastades sõlmed ja soodustades lõõgastumist.
– Parandab vereringet, aidates kaasa särava ja taaselustatud jume saavutamisele.
– Stimuleerib kollageeni tootmist, soodustades naha elastsust ja nooruslikku välimust.
– Leevendab stressi ja pingeid, pakkudes üldist lõõgastust ja rahu.

 Koolituse põhipunktid:
– Spetsiaalseid tehnikaid, et viia näolihased sügavasse lõdvestumisseisundisse, soodustades lõõgastust ja noorenemist.
– Täpsus ja intensiivsus: õpite avaldama täpset survet konkreetsetele, pingeid leevendama ja sügavat kergendustunnet edendama.
– Kollageeni aktiveerimine: meetodid kollageeni tootmise aktiveerimiseks, aidates kaasa naha elastsuse paranemisele ja loomulikule näotõstmise efektile.
– terviklik lähenemine: lisaks näole hõlmab ka koolitus kaela ja õlgade tehnikaid, mis tagavad tervikliku ja noorendava mõju.

 Sertifikaat: koolituse läbinud saavad vastava tunnistuse.

 Miks valida süvakoe näomassaaž? See koolitus annab teile oskuse pakkuda oma klientidele ja iseendale süvakoe näomassaaži, mis on väga lõõgastav ning nägu efektiivselt noorendav.

Süvakoe näomassaaźi video:
https://drive.google.com/…/1BTRiAhCwfhfLLeAyo0U…/view…

Koolituse läbiviia Agni Khmeleva on kogenud massöör ja õpetaja, kes on pühendunud terviklikule heaolule! Ta on lõpetanud 2004. aastal Pedagoogikaülikooli ja 2021. aastal Meditsiinikooli, on Reiki meister ja erinevate massaažitehnikate ekspert. Nii klassikalised massaažid kui ka spetsiifilised väljaõpped, nagu “Ingellik Reiki”, “Merkaba” ja ” Sügav massaaž näo noorendamiseks “. Seega on Agni poolt pakutavad koolitused väga mitmekesised ning teadmismahukad. 2016 aastast on tal ka “Ilutreeneri” sertifikaat, mis võimaldab tal õpetada mitte ainult massaažioskusi, vaid ka enesemassaažitehnikaid ja näohoolduse teadmisi.
Agni õppis näomassaaźi aastatel 2010 – 2011 ning on nüüdseks õpetanud seda erinevates riikides.
Agni ainulaadne õpetamisviis ulatub tehnikast kaugemale, edendades sisemist rahu ja tasakaalu. Iga koolitus on kutse mitte ainult massaaži õppimiseks, vaid ka tervislikuma ja harmoonilisema elustiili kasvatamiseks.

Tõlge inglise keelest – eesti keelde.

Osalustasu: 265 eur

Soodushind: 225 eur (kuni 1. November)
Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eur.
Pangakonto EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi+kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja ilma mõjuva põhjuseta loobub osalemast.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust kohapeal.
PS! Võimalus on ka arvega tasuda.
Lisainformatsioon:
lokita@oshoestonia.ee
52 81 585

MEDITATSIOONI LINNALAAGER

Laager toimub 9-10.novembril

Tallinnas, Tao keskuses, Rotermanni 2

Laagris teeme:
– OSHO aktiivseid meditatsioone®
– 5000 aastat vanu iidseid meditatsioonitehnikaid
– räägime pisut meditatsiooni teemadel ja loome selgust

Miks mediteerida?

Meditatsioon on seotud tihedalt igapäevaeluga: meie suhtumiste, hoiakute, tunnetustega. Meditatsioon loob ellu selgust ja rahu, sisemist tarkust ja julgust seda järgida.
Kas sa küsid täna endalt: Mida peaksin tegema? Kumma võimaluse valima? Miks mind teiste arvamused nii väga häirivad? Mis mind rõõmustab ja miks ma seda nii harva teen, mis mulle tõeliselt rõõmu toob?
Kui sa küsid endalt sellised ja sarnaseid küsimusi või sul on raske neile vastuseid leida või kui ka leiad, ei julge sa ikkagi muuta oma elu, siis mediteerides tekib usaldus, julgus ja rahu, suureneb selgus selle kohta, mida, kuidas ja kuna teha. Mediteerides muutud sa rohkem iseenda nägu: tead mida tahad ja mida mitte, millises olukorras olla ja millest lahkuda. Meditatsioon loob selguse ja sa hakkad üha rohkem kuulma oma intuitsiooni häält, aina rohkem ennast usaldama.

ROHKEM INFOT www.eestimeditatsioonikool.ee

Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com

VABASTAVA HINGAMISE 2 PÄEVANE KURSUS

VABASTAVA HINGAMISE KURSUS TOIMUB 26 – 27 oktoobril 2024.a. Tallinnas. Registreerimine kursusele: meditatsioonikool@gmail.com

VABASTAV HINGAMINE loob võimaluse vabaneda sügavatest traumadest, emotsionaalsetest pingetest, valust, mis on sageli teadvustamatagi, sest asub sügaval alateadvuses, meie teadvusele kättesaamatus kauguses….
Peale puhastustööd asendub see, mis enne rõhus, rõõmu ning kergusega.
Nagu kodus peale koristamist läheb õhk puhtaks ning on kerge hingata…

Hingamine on seotud nii meie mõtete kui emotsioonidega. Olles tähelepanelik ja ergas, võib märgata, kuidas igat emotsiooni või seisundit saadab erinev hingamise rütm ja sügavus
Hingamine on elu alus siin Maal elades. Hingamiseta lõpeb ka elu siin.

Just seepärast ei saa hingamisse kergekäeliselt suhtuda ning on väga oluline, et hingamise kursuse juhendajal oleks pikaajaline kogemus kui ta töötab grupiga.

Devendra kogemused hingamispraktikuna-juhendajana on 25 aastat, olles juhendanud vabastava hingamise kursuseid ning pakkunud eraseansse nii Euroopas kui aasiamaades.
Kes on tema kursusel või seansil käinud, on kogenud suurt usaldust ja mõistmist ning tunnet, et oled tõesti professionaalselt hoitud.

Devendra elab ja töötab OSHO Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses – see on tema kodu, ning ta elas seal juba OSHO eluajal.

Kursus toimub 26 – 27 oktoobril kl 11 – 19 Tao keskuses, Tallinnas

ROHEKM INFOT www.eestimeditatsioonikool.ee

Grupi suurus on kindlalt piiratud
Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com

Lisaks on võimalus broneerida ka mõned eraseansid.

Olete südamest oodatud!

OSHO Dünaamiline meditatsioon® 21 päeva onlines

Osale mugavalt, kodust lahkumata!

Osho Dünaamiline meditatsioon® on loodud vabastama ärevusest, stressist ning lõõgastama emotsionaalseid pingeid, luues nii kehas, meeltes kui mõistuses heaolu.

Osho Dünaamiline meditatsioon® on ka parim Vaatleja-Tunnistaja “arendaja”. Vaatlejaks olemine on meditatsiooni alus ilma milleta meditatsiooniseisundit ei ole. Seepärast nimetatakse seda meditatsiooni ka revolutsiooniks teadvuses.

OSHO Dünaamiline Meditatsioon® on põhjalik viis murda vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, et siis kogeda nende vanglamüüride taga peituvat vabadust, tunnistamist, vaikust ja rahu.

AUM meditatsioon

Sotsiaalne meditatsioon AUM

22.September, kl: 18:00 – 20:30, Tao Keskuses (Rotermanni 2, Tallinn)

(Awareness – Teadlikkus, Understanding – Mõistmine, Meditation – Meditatsioon).

Emotsionaalse tervenemise tehnikate väljaõpe

Juhendaja: Veet Mano (USAst, juhendaja Osho Rahvusvahelises Meditatsioonikeskuses Indias,emotsioonide vabastamise, südame avamise tehnikate looja ja juhendaja).

Meie emotsioonid ning vaimne ja füüsiline tervis on omavahel seotud – inimesel on üks keha ja meie mõistus, emotsioonid, tunded, see kõik on meie keha osa. Me oleme üks tervik. Seega kõik on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist. Olles rõõmus, õnnelik, naerdes on füüsiline ja vaimne tervis hea. Tundes pidevat hirmu, viha, põhjustab see ärevust ja stressi, mis omakorda mõjutavad füüsilist tervist.

Allasurutud emotsioonid määravad paljuski kuidas meil elus läheb; kas oleme õnnetud või õnnelikud, meie suhteid teiste inimestega, aga ka edukust nii õppimisel kui tööalast võimekust. Allasurutud emotsioonid põhjustavad stressi, depressiooni, ärevust, uneprobleeme, söömishäireid, sõltuvushäireid. Samuti näiteks töönarkomaaniat ning läbipõlemist.

Veet Mano on aidanud inimesi emotsionaalselt terveneda juba üle 35 aasta ning loonud selle väljaõppe tuginedes oma teadmistele ja pikaajalisele kogemusele. Tema seminarid ja individuaalseansid toimuvad üle kogu maailma. Eestis on ta käinud alates 2013 aastast. Emotsionaalse tervenemise tehnikate väljaõpe toimub Eestis esmakordselt. See koolitus toimub igal aastal Indias, Osho Rahvusvahelises Keskuses ning alates eelmisest aastast ka mujal maailmas.

Väljaõpe kooseb kolmest moodulist. Koolituse läbinud saavad rahvusvahelise sertifikaadi iga läbitud mooduli kohta. Kõik moodulid sisaldavad erinevaid tehnikaid. Eelnevate moodulite läbimine ei ole eelduseks, soovi korral saab osaleda ka ainult ühel moodulil.

II moodul:

21. September, kl: 10:00-18:00, Tao Keskuses (Rotermanni 2, Tallinn)

III moodul:

22. September, kl: 10:00-17:30, Tao Keskuses (Rotermanni 2, Tallinn)

Väljaõppel õpid järgnevat:

• kuidas emotsioonid mõjutavad meie vaimset ja füüsilist tervist,
• mis on allasurutud emotsioonid ja kuidas need tekivad,
• allasurutud emotsioonide äratundmine
• milliseid seisundeid (emotsionaalsed, vaimsed kui füüsilised) põhjustavad allasurutud emotsioonid (näiteks stress, depressioon, häbelikkus, ärevus jne)
• allsurutud emotsioonide vabastamise (väljendamise) tehnikad,
• katarsis,
• selja-ja kaelavalude seos allasurutud emotsioonidega ja kuidas neid vabastada,
• vertikaalsed gravitatsiooni hingamistehnikad uued meetodid, et anda laeng eluenergia voolamisse ja iseendaga ühenduse loomisesse.
• teised hingamistehnikad, mis toetavad eluenergia voolamist,
• kuidas avada “Jah elule” suhtumine,
• OSHO Aktiivseid Meditatsioone,
• Jpm

Lisaks emotsioonide vabastamise tehnikatele õpid ka:

• kuidas luua sõbralikku ja aktsepteerivat õhkkonda,
• kuidas olla ühenduses oma empaatia ja armastusega,
• positiivset energiat jagama ja vastu võtma nii individuaalselt kui ka grupis. See avab mitmed uued uksed kõrgematele energiatasanditele,
• enda võimekuse kohta juhendajana,
• tehnikad armastuse jagamiseks ja vastu võtmiseks. Toetades iseennast ja teisi sisemise arengu teel,
• kuidas muuta isiklikud suhted sügavamaks ja paremaks.

Inimesed, kes on osalenud Veet Mano seminaridel on kogenud:

• suurt selgust ja tugevat ühendust oma intuitsiooni ja tunnetusega.
• sügav arusaam sellest, mis hoiab neid tagasi oma elus ja kuidas sellest läbi minna.
• suurt sisemist jõudu ja energiat,
• stressist ja emotsionaalsetest vigastustest vabanemist,
• uut heaolutaset,
• rõõmu oma igapäevaelus,
• ühendust oma keha ja sisemise minaga,

Koolitusel on tõlge inglise keelest eesti keelde.

Osalustasu:

Iga mooduli hind on 155 eur

Osalejate arv on piiratud seoses ruumi suurusega.

Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eurot.
Arveldusarve EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi + kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja loobub osalemisest mõjuva põhjuseta.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust.
PS! Võimalik tasuda ka arvega.

Lisainfo:
lokita@oshoestonia.ee
telefon: 52 81 585