13.-19. Juuni 2024 (iga päev 2 tundi, juhendajate väljaõpe iga päev 2 tundi lisaks).
Juhendaja: Vatayana (Osho Rahvusvahelisest Meditatsioonikeskusest Indiast, ülemaailmsete Osho keskuste koordinaator).
Osho on loonud selle ühenädalase protsessi, et taasavastada lapsepõlve ilu ilma meie mineviku psühholoogilisi kogemusi verbaliseerimata või analüüsimata.
Meditatiivse teraapia kirjeldus:
Esimene tund: SAADES TAAS LAPSEKS!
Sa lubad endal taas olla lihtsalt laps. Lihtsalt sisene oma lapsepõlve. Mida iganes sa teha tahtsid, tee seda – tantsi, laula, hüppa, nuta, mängi – kõike! Miski pole keelatud!
Kunagi olime kõik tõelised! Lihtsalt loomulikud! Kui tahtsime naerda, siis naersime. Kui tahtsime nutta, siis nutsime. Kui olime vihased, siis vihastasime. Tantsisime, hüppasime ja karjusime rõõmust. Mängulisus oli meie põhiolemus. Elasime süütuses, teadmata midagi peale selle, mida sel hetkel vajasime. Olime väga väikesed ja vajasime teiste armastust, see oli meie ainus turvalisus. Selle armastuse hind oli see, et me hakkasime “vananema”, mitte lihtsalt loomulikult küpsema ja “kasvama”. Päev, mil meist said „head poisid ja tüdrukud“, oli katastroof. Me lõpetasime kasvamise – muutusime tehislikeks, ebaloomulikeks, tõsisteks….
Maailm meie ümber oli nii põnev ja tahtsime “välja” minna ja kõike avastada ning nii saime kõigest niivõrd palju teadma. Selle käigus aga unustasime, kes me tegelikult oleme, ja kaotasime loomupärase võime lõõgastuda mitteteadmisse….Nüüd on meil võimalus viia end tagasi samasse teelahkmele. Seekord saame teadlikult valida mängulisuse, süütuse, loomulikkuse, naeru tee… taasavastades oma originaalsuse, individuaalsuse ja vabaduse. Ja kui oleme autentsuse teel, siis toimub iseenda leidmine, oma keskme leidmine, enda sisemise rõõmu leidmine iseenesest. Siis järgneb lihtsalt vaikselt istumise tund. Oled värskem, süütum ja mediteerimine muutub lihtsaks.
Teine tund – VAIKUSES ISTUMINE istud või oled pikali vaikuses, minnes kogunenud energia saatel enda sisemaailma.
“Mida oled välismaailmas teinud, tee täpselt sama ka sisemaailmaga ja sinust saab vaatleja. Ja kui oled seda kord maitsnud, on vaatlejaks olemise rõõm nii suur, nii teispoolne, et tahaks aina rohkem ja rohkem sisse minna….Teadmatusest teadlikkuseni on kvanthüpe.“ Osho
Ajakava:
13.06, 18:30 – 20:30
14.06, 18:30 – 20:30, juhendajate väljaõpe: 16:00 – 20:30
15.06, 09:30 – 11:30, juhendajate väljaõpe 09:30 – 14:00
16.06, 09:30 – 11:30, juhendajate väljaõpe 09:30 – 14:00
17.06, 18:30 – 20:30, juhendajate väljaõpe: 16:00 – 20:30
18.06, 18:30 – 20:30, juhendajate väljaõpe: 16:00 – 20:30
19.06, 18:30 – 20:30, juhendajate väljaõpe: 16:00 – 20:30
“See suurepärane eksperiment, mille me läbime, on põhimõtteliselt sinu kadunud lapsepõlve taastamiseks. Kui ma ütlen “sinu kadunud lapsepõlv”, pean silmas sinu süütust, sinu silmi täis imestust, sa ei tea midagi, ei oma midagi, kuid tunned end siiski maailma tipus. Need kuldsed hetked imestusest, rõõmust, pingeteta, muredeta, ärevuseta, tuleb tagasi saada, uuesti avastada. „
“See on sinu teine lapsepõlv. Sa oled uuesti sündinud. Su silmad ei ole enam täis teadmiste tolmu. See mitteteadmine on tohutu tajuvõime, suur selgus. Sa ei pea teadma, sest sa tajud ja tajumine on kõrgem seisund kui teadmine.“ Osho
Osalustasu (meditatiivne teraapia): 225 eur (soodushind 185 eur kuni 1. Juuni 2024)
Väljaõpe : 395 eur (soodushind 355 eur kuni 1. Juuni 2024) – sisaldab tavakursust! Väljaõppe läbinud saavad rahvusvahelise sertifikaadi ning juhendmaterjali protsessi läbiviimiseks.
Registreerumisel tuleb tasuda ettemaks 50 eurot.
Arveldusarve EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekandmise selgitusse palun märkida osaleja nimi + kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja loobub osalemisest mõjuva põhjuseta.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas või ülekandega enne kursust.
PS! Võimalik tasuda ka arvega.
Lisainformatsioon:
lokita@oshoestonia.ee
telefon: 52 81 585
Juhendaja: Veet Mano (USAst, juhendaja Osho Rahvusvahelises Meditatsioonikeskuses Indias,emotsioonide vabastamise, südame avamise tehnikate looja ja juhendaja).
Veet Mano on väljaõppe kokku pannud tuginedes oma teadmistele ja pikaajalisele kogemusele, olles aidanud inimesi juba üle 35 aasta. Tema seminarid ja individuaalseansid toimuvad üle kogu maailma. Eestis on ta käinud alates 2013 aastast. Emotsionaalse tervenemise tehnikate väljaõpe toimub Eestis esmakordselt. See koolitus toimub igal aastal Indias, Osho Rahvusvahelises Keskuses ning alates eelmisest aastast ka mujal maailmas.
Väljaõpe kooseb kolmest moodulist. Koolituse läbinud saavad rahvusvahelise sertifikaadi iga läbitud mooduli kohta. Kõik moodulid sisaldavad erinevaid tehnikaid.
I moodul:
29.-30. Aprill, mõlemal õhtul 17:30 – 21:00, Pärnu mnt 102, korpus B, III korrus.
II moodul:
Oktoober / november 2024, täpsed kuupäevad selguvad I mooduli lõpus.
III moodul:
Veebruar / märts 2025, täpsed kuupäevad selguvad I mooduli lõpus.
Väljaõppel õpid järgnevat:
- kuidas emotsioonid mõjutavad meie vaimset ja füüsilist tervist,
- mis on allasurutud emotsioonid ja kuidas need tekivad,
- allasurutud emotsioonide äratundmine
- milliseid seisundeid (emotsionaalsed, vaimsed kui füüsilised) põhjustavad allasurutud emotsioonid (näiteks stress, depressioon, häbelikkus, ärevus jne)
- allsurutud emotsioonide vabastamise (väljendamise) tehnikad,
- katarsis,
- selja-ja kaelavalude seos allasurutud emotsioonidega ja kuidas neid vabastada,
- vertikaalsed gravitatsiooni hingamistehnikad uued meetodid, et anda laeng eluenergia voolamisse ja iseendaga ühenduse loomisesse.
- teised hingamistehnikad, mis toetavad eluenergia voolamist,
- kuidas avada “Jah elule” suhtumine,
- OSHO Aktiivseid Meditatsioone,
- Jpm
Lisaks emotsioonide vabastamise tehnikatele õpid ka:
- kuidas luua sõbralikku ja aktsepteerivat õhkkonda,
- kuidas olla ühenduses oma empaatia ja armastusega,
- positiivset energiat jagama ja vastu võtma nii individuaalselt kui ka grupis. See avab mitmed uued uksed kõrgematele energiatasanditele,
- enda võimekuse kohta juhendajana,
- tehnikad armastuse jagamiseks ja vastu võtmiseks. Toetades iseennast ja teisi sisemise arengu teel,
- kuidas muuta isiklikud suhted sügavamaks ja paremaks.
Inimesed, kes on osalenud Veet Mano seminaridel on kogenud:
- suurt selgust ja tugevat ühendust oma intuitsiooni ja tunnetusega.
- sügav arusaam sellest, mis hoiab neid tagasi oma elus ja kuidas sellest läbi minna.
- suurt sisemist jõudu ja energiat,
- stressist ja emotsionaalsetest vigastustest vabanemist,
- uut heaolutaset,
- rõõmu oma igapäevaelus,
- ühendust oma keha ja sisemise minaga,
Koolitusel on tõlge inglise keelest eesti keelde.
Osalustasu:
Iga mooduli hind on 155 eur
Osalejate arv on piiratud seoses ruumi suurusega.
Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eurot.
Arveldusarve EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi + kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja loobub osalemisest mõjuva põhjuseta.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust.
PS! Võimalik tasuda ka arvega.
Lisainfo:
lokita@oshoestonia.ee
telefon: 52 81 585
25.-26. Märts 2024, kl: 17:30 – 20:30, Tondi 8a (Eesti Pimemassööride Ühingu ruumides).
Süvakoe massaaž eelised:
– Puudutab sügavat lihaspinget, vabastades sõlmed ja soodustades lõõgastumist.
– Parandab vereringet, aidates kaasa särava ja taaselustatud jume saavutamisele.
– Stimuleerib kollageeni tootmist, soodustades naha elastsust ja nooruslikku välimust.
– Leevendab stressi ja pingeid, pakkudes üldist lõõgastust ja rahu.
Koolituse põhipunktid:
– Sügava lõõgastumise tehnikad: spetsiaalseid tehnikaid, et viia näolihased sügavasse lõdvestumisseisundisse, soodustades lõõgastust ja noorenemist.
– Täpsus ja intensiivsus: õpite avaldama täpset survet konkreetsetele, pingeid leevendama ja sügavat kergendustunnet edendama.
– Kollageeni aktiveerimine: meetodid kollageeni tootmise aktiveerimiseks, aidates kaasa naha elastsuse paranemisele ja loomulikule näotõstmise efektile.
– terviklik lähenemine: lisaks näole hõlmab ka koolitus kaela ja õlgade tehnikaid, mis tagavad tervikliku ja noorendava mõju.
Sertifikaat: koolituse läbinud saavad vastava tunnistuse.
Miks valida sügav näokudede massaaž? Olenemata sellest kas olete kogenud massöör või algaja annab see koolitus teile oskuse pakkuda oma klientidele ja iseendale sügavat näokudede massaaži, mis on väga lõõgastav ning nägu efektiivselt noorendav.
Sügav näokudede massaaźi video:
https://drive.google.com/…/1BTRiAhCwfhfLLeAyo0U…/view…
Koolituse läbiviia Agni Khmeleva on kogenud massöör ja õpetaja, kes on pühendunud terviklikule heaolule! Ta on lõpetanud 2004. aastal Pedagoogikaülikooli ja 2021. aastal Meditsiinikooli, on Reiki meister ja erinevate massaažitehnikate ekspert. Nii klassikalised massaažid kui ka spetsiifilised väljaõpped, nagu “Ingellik Reiki”, “Merkaba” ja ” Sügav massaaž näo noorendamiseks “. Seega on Agni poolt pakutavad koolitused väga mitmekesised ning teadmismahukad. 2016 aastast on tal ka “Ilutreeneri” sertifikaat, mis võimaldab tal õpetada mitte ainult massaažioskusi, vaid ka enesemassaažitehnikaid ja näohoolduse teadmisi.
Agni õppis Jaapani Näomassaaźi aastatel 2010 – 2011 ning on nüüdseks õpetanud seda erinevates riikides.
Agni ainulaadne õpetamisviis ulatub tehnikast kaugemale, edendades sisemist rahu ja tasakaalu. Iga koolitus on kutse mitte ainult massaaži õppimiseks, vaid ka tervislikuma ja harmoonilisema elustiili kasvatamiseks.
Tõlge inglise keelest – eesti keelde.
Osalustasu: 150 eur
Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eur.
Pangakonto EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi+kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja ilma mõjuva põhjuseta loobub osalemast.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust kohapeal.
PS! Võimalus on ka arvega tasuda.
Lisainformatsioon:
lokita@oshoestonia.ee
52 81 585
20.-24. Märts 2024, Tondi 8a (Eesti Pimemassööride Ühingu ruumides).
Ajakava:
20.-22.Märts: 17:30 – 20:30
23.- 24. Märts: 10:00 – 18:00
Jaapani näomassaaź on kombineeritud traditsionaalsest Idamaade meditsiinist ning massaaźitehnikatest, mis loodi Jaapanis 15 sajandil. Kobido Jaapani näomassaaź on tänaseks üks kõige efektiivsem kortsudest vabanemise meetod. Seda regulaarselt praktiseerides võimaldab nahal säilida kauem nooruslikuna, taastades naha endise sära. Selle massaaźi filosoofiline aspekt seisneb füüsilise, emotsionaalse ja spirituaalse tervise tasakaalustamises. Sobib nii kogenud massööridele kui ka algajatele
Jaapani näomassaaži eelised:
– stimuleerib näo, kaela ja kogu keha vereringlust ning vabastab pinged, mis on kinni näo-, pea- ja kaelalihastes.
– Leevendab lihaspingeid, mis on võtmetegur kortsude tekke ennetamisel.
– Võitleb tõhusalt vananemise märkidega, pikendab või taastab naha nooruslikkust.
– Pehmendab ja toniseerib lihaseid, suurendades naha tekstuuri ja sära.
– Põhjalik: ulatub väljapoole nägu, hõlmates selga, õlgu, kaela ja käsi.
Koolituse tasemed:
1. tase koosneb:
– ettevalmistustehnikaid, sh nahatüübi hindamine,
– 30 peamist näomassaaži tehnikat,
– käte positsioneerimine ja kehaasend optimaalse massaaži läbiviimiseks,
– teadmised lümfidrenaaži ja põhilise 20-minutilise massaaži rutiinist.
2. tase koosneb:
– 1 tasemel õpitud näomassaaži tehnikate praktiseerimine,
– 2. taseme tehnikad ja nende integreerimine 1. taseme tehnikatega.
– tehnikad kaela tagaosa, pea, käte ja jalgade masseerimiseks,
– kombineeritud tehnikad põhjalikumaks seansiks.
3. tase koosneb:
– nõelravi punktid ja näomeridiaanid.
– energiat andvad tehnikad, sh Shiatsu,
– akupressuur sihtpiirkondade jaoks nagu silmad, põsed, silmalaud, kulmud ja otsmik.
Kui olete omandanud kõik 3 taset, on teil õigus pakkuda terviklikku 1 tunnist Jaapani näomassaaźi. Läbides 1-2 taset saab pakkuda 30 min näomassaaźi.
Sertifikaat: Koolituse läbinud saavad rahvusvahelise tunnistuse.
Jaapani Näomassaaźi video:
https://drive.google.com/…/1sQBiwUH7Ggeb3pk2JdS…/view…
Koolituse läbiviia Agni Khmeleva on kogenud massöör ja õpetaja, kes on pühendunud terviklikule heaolule! Ta on lõpetanud 2004. aastal Pedagoogikaülikooli ja 2021. aastal Meditsiinikooli, on Reiki meister ja erinevate massaažitehnikate ekspert. Nii klassikalised massaažid kui ka spetsiifilised väljaõpped, nagu “Ingellik Reiki”, “Merkaba” ja ” Sügav massaaž näo noorendamiseks “. Seega on Agni poolt pakutavad koolitused väga mitmekesised ning teadmismahukad. 2016 aastast on tal ka “Ilutreeneri” sertifikaat, mis võimaldab tal õpetada mitte ainult massaažioskusi, vaid ka enesemassaažitehnikaid ja näohoolduse teadmisi.
Agni õppis Jaapani Näomassaaźi aastatel 2010 – 2011 ning on nüüdseks õpetanud seda erinevates riikides.
Agni ainulaadne õpetamisviis ulatub tehnikast kaugemale, edendades sisemist rahu ja tasakaalu. Iga koolitus on kutse mitte ainult massaaži õppimiseks, vaid ka tervislikuma ja harmoonilisema elustiili kasvatamiseks.
Tõlge inglise keelest – eesti keelde.
Osalustasu:
600 eur – 3 taset
200 eur – 1 tase
Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eur.
Pangakonto EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi+kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja ilma mõjuva põhjuseta loobub osalemast.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust kohapeal.
PS! Võimalus on ka arvega tasuda.
Lisainformatsioon:
lokita@oshoestonia.ee
52 81 585
OSHO Dünaamiline meditatsioon vähendab stressihormooni
(teaduslikest uuringutest tulenev info).
Osho Dünaamiline meditatsioon on OSHO Aktiivsetest Meditatsioonidest erinev selles osas, et see on loodud lõõgastama just emotsionaalseid pingeid, stressi, ärevust jmt, luues nii kehas, meeltes kui mõistuses pingetest vabanemise seisundit.
OSHO Dünaamiline Meditatsioon on võrreldes teiste OSHO Aktiivsete Meditatsioonidega kiireim ja intensiivseim. OSHO Dünaamiline Meditatsioon on põhjalik viis murda vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, et siis kogeda nende vanglamüüride taga peituvat vabadust, tunnistamist, vaikust ja rahu.
Osho Aktiivsed Meditatsioonid on mõeldud just tänapäeva inimesele
OSHO Dünaamiline Meditatsioon on tänapäeva inimesele, kellel on stressirohke kiire elu, palju psühholoogilisi probleeme, emotsionaalseid pingeid, emotsionaalset stressi, kel on uneprobleemid, millel on psühholoogilised põhjused jne.
Inimesed, kes OSHO Dünaamilises Meditatsioonis osalenud on, räägivad, et OSHO Dünaamiline Meditatsioon vähendab väliskeskkonna negatiivset mõju tuntavalt (see on olnud ühine peaaegu kõigil, kes osalenud), eemaldab emotsionaalseid pingeid, stressi ja ärevust.
Osho Dünaamiline Meditatsioon mõjub alati positiivselt, võib teha ka vähem aega. Osho ütleb, et 21 järjestikust päeva on vajalik, et mõistus oleks nõus tegema pööret.
Osho Dünaamilist Meditatsiooni nimetatakse revolutsiooniks teadlikkuses.
Osho on valgustunud idamaa müstik, kes on teaduslikult välja töötanud aktiivmeditatsioonid just tänapäeva inimese jaoks ning kõik tema meditatsioonid juhendavad mediteerijat mindfulness seisundisse.
OSHO Dünaamilise Meditatsiooni juhendajad
Põhijuhendaja Kati Kadarpik, Osho Rahvusvahelise Keskuse sertifitseeritud meditatsioonijuht, omades isiklikke aktiivsete meditatsioonide kogemusi 8 aastat.
OSHO Dünaamilise Meditatsiooni toimumise aeg
2 – 22. märts
kl 8.00 – 9.15 argipäeviti
kl 10.45 – 12.00 laupäeviti-pühapäeviti
Kui Sa tunned, et soovid, aga oleneb kellaajast, siis kirjuta igal juhul meile (lisades kindlasti kontakttelefoni juurde) – räägime läbi Sinu kellaaja võimalused. Kui saame, siis arvestame.
OSHO Dünaamilise Meditatsiooni toimumise koht: onlines
Kes seda meditatsiooni teavad, neil võib tekkida küsimus, et kas saab teha onlines.
Vastus: Alates 2020 aasta novembrist olen juhendanud 15 korda 21 päevaseid Osho Dünaamilise meditatsiooni gruppe zoomis ja võin juhendajana öelda, et tulemused on väga positiivsed. Võin täna tulemuste seisukohalt öelda, et pole vahet, kas tehakse zoomis või ruumis. Igapäevaste negatiivsete sündmuste mõju vähenes märgatavalt, vähenes ärevus, mõnedel kadusid sõltuvused jne.
Zoomi vahendusel pakutav 21 päeva protsess sisaldab ka kahte 10-15 minutilist ERAKONSULTATSIOONI, mida muul juhul (kohal olles samas ruumis) ei pakuta.
7 päevane osalemine ei sisalda erakonsultatsioone.
See, mida meditatsioon endaga Sulle kaasa võib tuua, sõltub palju sellest, kuidas Sa instruktsiooni järgid ja milline on su tehnika meditatsiooni tehes. Seda tehnikat me eraviisiliselt zoomi abil siis ka “treenime”. Tulemused, nagu enne ka kirjutasin – suurepärased!
Hind
21 päeva = 210 €
7 päeva hind 110 € (ei sisalda erakonsultatsioone)
KOHTADE ARV ON PIIRATUD seoses sellega, et 21 päeva jooksul tehakse igaühega 2 erakonsultatsiooni.
7-päevase osaluse korral erakonsultatsioone ei toimu.
Kui on soov osaleda, siis tasub kohe kirjutada ja lisada kindlasti oma kontakttelefoni.
Kogemuslood
Vaata rohkem kogemusvideosid
Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
Aktiivsed meditatsioonid, meelerännakud, südamemeditatsioonid, teadlikkuse tehnikad jpm Osho´lt ja Eckhart Tolle´lt.
Tule kogema erinevaid meditatsioone ja tehnikaid, et lõõgastada meelt, südant ja kogu keha. Praktikad, mis õpetavad vaatlemist, kohalolu, suhestumist nii iseenda kui välismaailmaga, kuulamist. Kaunis teekond mõistusest – südamesse – iseenda keskmesse.
Juhendaja: Brenda Randroo Oja (Deva Lokita) on Osho Rahvusvahelise Keskuse meditatsiooniõpetaja ja meditatsioonijuhtide koolitaja, Osho Meditatsioonikeskuse Eestis üks rajajatest, Eckhart Tolle School of Awakening Teacher of Presence (kohalolu õpetaja).
Ajakava:
11.Nov – 10:00 – 17:00
12.Nov – 10:00 – 16:00
Osalustasu:
2 päeva: 135 eur
1 päev: 70 eur.
Eelnev registreerimine on vajalik. Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eur.
Pangakonto EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi+kursuse nimi
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja ilma mõjuva põhjuseta loobub osalemast.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust kohapeal.
PS! Võimalus on ka arvega tasuda.
lokita@oshoestonia.ee
tel: 52 81 585
devalokita.com
oshoestonia.ee
Eesti Meditatsiooni Kool pakub ainsana Eestis meditatsiooni õpetaja väljaõpet.
See aastane meditatsiooni kursus, mille õppekava vastab riiklikule õppekava standardile, on üks väheseid omataolisi ka kogu Euroopas.
Meditatsiooni õpetaja meditatsiooni kursus lõpeb 2 sertifikaadiga:
- Meditatsiooni õpetaja tunnistus ja
- rahvusvaheline sertifikaat, mis annab võimaluse juhendada õpitud meditatsioone kõikjal maailmas.
Vaata sertifikaate SIIT
Meditatsiooni õpetaja kursuse järgmine õppegrupp: 30. september 2023 – 8. detsember 2024
Meditatsiooni kursus toimub enamasti 1 kord kuus L ja P kl 10.30 – 18.30.
Ajagraafik alustavale grupile on SIIN
Vaata õppekava SIIT
Pildil 1. õppegrupp, kes alustas sept. 2021.a.
Kui Sa ei ole kindel, kas tahad hakata meditatsiooni õpetajaks
ka sel juhul võid tulla osalema – siis saab sellest meditatsiooni koolitusest meditatsiooni tee iseenda jaoks. Palju võib muutuda ka selle aastaga, mitmetes on see soov tärganud, sest kõik on nii põnev ning meditatsiooni teadmiste-oskuste jagamine hakkab meeldima. Enesekindlus kasvab väga palju selle ajaga, aga kohustust meditatsiooni õpetama hakata ei ole.
Vaata kogemuslugusid (15 videot) SIIT
Meditatsiooni õpetaja kursus on piisavalt pikk meditatsiooni koolitus
mille käigus liigud Sa oma meditatsiooni teel teise dimensiooni: saad palju uusi teadmisi-kogemusi, mis arendavad Sind ennast ja mida vajad teiste õpetamisel. Sa saad kogeda ise väga palju meditatsioone ja Sa õpid tegema selle aasta jooksul neid meditatsioone õigesti, sest meditatsioonid saavad teha Sulle erilisi kingitusi, kui nad on tehtud võimalikult instruktsioonidele vastavalt. Nii et Sa tunnetad oma elu kaudu, millised muutused hakkavad Sinuga toimuma, saad hulga väga põnevaid teoreetilisi teadmisi meditatsiooni valdkonna kohta üldse ja Sul tekivad omad sisemised teadmised, mis kõik kokku annavad Sulle suurepärase pagasi teiste õpetamiseks ja iseenda kasvuks.
Meditatsiooni õpetaja peab omama piisavat pagasit – teadmisi ja kogemusi, et olla vähemalt ühe sammu võrra eespool neist, keda ta õpetab – nii tunneb ta end enesekindlalt grupi ees. Oluline on õigete teadmiste omamine selles valdkonnas.
Meditatsiooni õpetaja kursusel käsitletakse
vaid valgustunud meistrite (Buddha, Lao Tzu, Osho, Krishnamurti, Gurdijeff) õpetusi, elukäsitlusi, tehnikaid ja meditatsioone.
Selle meditatsiooni kursuse perspektiiv
Meditatsioon on ainuke, mis viib inimese oma tõelise olemuse juurde (jooga tegeleb meelte ja kehaga). Meditatsiooni õpetajaid on üha enam vaja, kuna iga päevaga jõuab meditatsiooni juurde rohkem ja rohkem inimesi, kes otsivad kindlust ning turvalisust, lahendust emotsionaalsetele pingetele, vabanemist emotsionaalsest stressist ning paljudest psühholoogilistest probleemidest. Inimesed otsivad suuremat enesekindlust, turvatunnet või on tekkinud armastuse defitsiit, hirm ja ärevus. Kuna üha selgemalt mõistetakse, et tasakaalu ja turvalisust ei saa anda keegi väljaspoolt, vaid need on sisemised kvaliteedid, mis tuleb enda seest üles leida, siis ongi tarvis meditatsiooni õpetajaid, kes oskaksid teisi meditatsiooni teel juhendada ja nõustada.
See on ilus tee: Sa näed ja kuuled, kuidas meditatsioon toob inimeste ellu positiivseid muutusi – enesekindlust, armastust, rõõmu, julgust ja kindlustunnet. Elukvaliteet paraneb tohutult nii neil, kui ka sinul endal.
Meditatsiooni õpetaja koolituse õppekava
vastab täiendkoolituse riiklikule õppekava standardile.
Eesti Meditatsiooni Kool on Täiskasvanute Täiendkoolitusasutus, mis on registreeritud Eesti Hariduse Infosüsteemis (EHIS), majandustegevuse teade nr 12794904.
Meditatsiooni õpetaja kursuse dokumendid
Meditatsiooni koolituse läbimine annab 2 DOKUMENTI:
1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus ja
2) rahvusvaheline sertifikaat (trademark Osho International Foundation), mis annab võimaluse juhendada Osho Aktiivseid Meditatsioone® üle kogu maailma.
Meditatsiooni õpetaja kursus – üldinfo ja õppemaht
365 akadeemilist tundi
Meditatsiooni õpetaja kursus sisaldab:
– Meditatsiooni baasõpet
– OSHO Aktiivsete Meditatsioonide ® süvaõpet ja juhendamist / OMIDAF® kursus
– Meditatsiooni õpetaja eriõpet
Meditatsiooni kursus toimub
enamasti 1 kord kuus ja ühel nädalavahetusel.
Meditatsiooni kursusel on iga kuu erinev temaatika.
Meditatsiooni õppes edastatakse osalejatele ainult valgustunud meistrite nägemust meditatsiooni ja selle valdkonnaga seotud aspektide kohta.
Igal kursuse päeval tehakse ka mitmeid meditatsioone ja/või iidseid tehnikaid, ning ainult neid, mis on loodud ja maailmale kingitud valgustunud meistrite poolt.
Meditatsiooni kursusel osalejale antakse kaasa vajalik hulk teoreetilist selgitust psühholoogia ja meditatsiooni omavahelistest seostest, teadmised, kuidas eristada elu muutvaid meditatsioone teistest, mida laialdaselt pakutakse, väärarusaamadest ja palju muud. Kogu meditatsiooni õppel tervikuna aga on kindlalt kogemuslik-praktiline suunitlus, mediteeritakse palju ja õpetatakse väga palju just meditatsiooni tehnikate instruktsioonidest õigesti aru saama, sest mida täpsemini järgitakse instruktsioone ja selgemalt mõistetakse neid, seda rohkme saab meditatsioon inimesega “tegeleda”. Selle meditatsiooni kursuse ajal muutub tajutavalt osalejate isiklik elu, suhtumine ellu – elusündmsutesse, probleemidesse ja Selline õppekava ülesehitus suurendab meditatsiooni alast teadlikkust märgatavalt ja valmistab ette suurepärase pinnase edaspidi ise õpetama ja gruppe juhendama hakata.
Meditatsiooni õpetaja kursus – õppekava
Moodul: Üldteadmised, hoiakud ja mõtlemine, seos meditatsiooniga
Üldteadmised
meditatsiooni baasprintsiibid
meditatsiooni alased uuringud
müüdid ja väärarusaamad meditatsioonist
meditatsioon = mõistusepeegli puhastamine
kontsentratsioon, kontemplatsioon, meditatsioon ja ….
vaatleja – tunnistaja ja mindfulness seisund
takistused mindfulness seisundi saavutamisel
pingete tekkimise psühholoogia
tiivad on toredad kui jalad on maas
Hoiakud ja mõtlemine
mõistuse 5 etappi, nende areng
mõistuse poolt juhitud elu: ellusuhtumine, eluraam ja elustiil
kas mõttetegevust saab juhtida? kui, siis mil moel?
toimivad tehnikad mõttetegevuse jaoks. Kas mõttepauside loomine või juhtumine?
Moodul: EEE ehk Emotsioonid, Enesetunnetus, Ego. Seosed meditatsiooniga.
emotsioonid ja enesetunnetus – seosed meditatsiooniga
emotsioonide olemus ja väljendamine
kas emotsioone saab valitseda? mida nendega teha?
vaimne ja emotsionaalne tasakaal
eneseteadlikkus
emotsioonide toit – suhted ja suhestumine teistega
suhtumine issendasse – enese väärtustamine, enesehinnang, eneseusaldus ja enesearmastus
suurimad pingekolded: süü, häbi, viha
Ego
ego olemus ja areng
7 ust ego sisenemiseks
kannatuse loomise mehhanism
pole midagi kaotada peale kannatuse, miks aga kannatusest ei loobuta?
ego tugevdamise – nõrgendamise teed ja võimalused
egotuse seisund
Moodul: Identifitseerimine vs Meditatsioon. Keha kui indikaator. Hirm – suurim mõjufaktor
identifitseerimise olemus, areng ja jõud
identifitseerimine mõtete, emotsioonide ja kehaga
keha kui indikaator ja keha olevikulisus
keha – panipaik, mineviku säilitaja. Lihasmälu
mis on keha-, mõtte- ja hingeenergia?
kolme energia koostöö
Hirm
hirm, ärevus, stress
hirmu salvestumine
“võitle või põgene” – instinktivsest kaitsest destruktiivse seisundini
süütunde roll hirmu arengus
hirm ja manipulatsioon
hirmu, viha ja armastuse omavahelised seosed
Moodul: Meditatsiooni seisundi kvaliteedid
üksindus, usaldus, armastus, vabadus, vaikus
selgus ja tõde
olemus, väärtused, seosed
väärarusaamad ja -tõlgendused
Lisanüansid:
üksinduse väärtõlgendused
kuidas tekib üksildus
usaldus, uskumine, usk
kas usaldus sõltub välisest?
armastuse 4 kihti
loomingu juhtumine
negatiivne vabadus, positiivne vabadus ja lihtsalt vabadus
mida tähendab Lao Tzu “toimi toimimata”?
vaikuse äratundmine, figuuri ja tausta vahetus
Moodul: Teadvuse eri seisundid. Elu ja eksistents. Energia
elu ja eksistents
elu kui võimalus – kasuta või raiska!
juhuslikkus, kokkulangevus, eksistentsiaalsus, karma
teadvuse eri seisundid
dimensioonitu teadvus
eludraamade lahustumise “valem”
spirituaalse maailma tähtsaim sõna – tunnistaja
virgumine, valgustumine, ärksus
virgumise 3 olulist tegurit
satori, samadhi
tšakrasüsteem ja 7 tšakra rollid
6-nda tšakra eriline roll inimese elus
energiate transformeerumine
sama energia – kas loob või hävitab
Moodul: Meditatsioonide juhendamise õpe / OMIDAF® kursus (trademark Osho International Foundation)
Osho erinevad aktiivsed meditatsioonid
teaduslik areng ja lähenemine
erinevate meditatsioonide olulised “võtmekohad”
juhendamise spetsiifika
teoreetiliste teadmiste baasil individuaalne praktiseerimine
tehnikad, praktikad, meditatsioonid
Moodul: Nõustamine, abistamine, konkreetsed tehnikad. Praktiline õpe – videotreening
nõustamise eripära meditatsiooni maailmas
gruperinevused ja võimalikud spetsiifikad
spirituaalse kasvu eripärad
nõustaja enda teadlikkus ja kese
probleemi lahendamise võti ja nõu andmine
andmine – jagamine – vastu võtmine
Videotreening (osa päevast): oskus vastata küsimustele, esineda grupi ees jne.
Moodul : Juhendamise oskuste ja teadmiste praktiseerimine
Moodul jaguneb kahele kuule (kummaski kuus 1 õppepäev) ja sisaldab endast juhendamise oskuste ja teadmiste arendamise praktikat väikestes gruppides.
Samuti nimetatud kahl kuul 3-stes või 4-stes gruppides kohtumist (3 tundi), etteantud teema lahti rääkimist omavahel + mediteerimist (instruktsiooni andmise harjutamine)
Moodul: Meditatsiooni ja eritehnikate laager (laagrid)
Praktiseerimine ja intensiivkogemine
Lisaks meditatsioonidele, toimub ka eritehnikate praktiseerimine.
Lühitehnikaid igapäevaeluks on samuti palju, tutvume ka nendega.
Moodul võib koosneda kas mitmetest iidsetest tehnikatest ja/või lühitehnikatest või siis mitmepäevasest konkreetsest süvatehnikast, mille käigus liigutakse intensiivselt iseenese sügava tunnetuseni.
See on moodul, mida võivad tulla juhendama ka välisjuhendajad (süvatehnikate puhul)
Moodul: 21 päevane meditatsioon
Meditatsiooni õpetaja üheks võimaluseks meditatsiooni kursuste edasisel korraldamisel, on organiseerida erilisi, 21 päevaseid meditatsioonigruppe. 21 päeva baseerub iidsel tarkusel, et just nii kaua kulub vanade harjumuste pööramiseks ehk alles peale 21. päeva on mõistus nõus tegema esimest pööret. Selleks aga, et neid meditatsioonigruppe juhendada, on oluline eelnevalt ise selline intensiivkogemus isiklikult saada.
See tsükkel tehakse läbi koos grupiga zoomi (vmt) vahendusel või siis õpetajaga erikokkuleppel iseseisvalt, kui selleks on arvestatav põhjus. Gruppe saab moodustada kas grupeerudes omavahel või siis osaleda õppekavast eraldiseisvalt moodustatud ning spetsiaalselt juhendatud grupis. See on igaühe enda valik.
Meditatsiooni õpetaja koolitus: lõputöö kirjutamine – referaat
Õppija koostab meditatsiooni õppe lõputööks ettenähtud referaadi (3 – 5 trükilehte A4 formaadis) aasta jooksul läbi võetud teemal. Toimub referaadi esitlus. Õppija käsitleb referaadis teemat selelle meditatsiooni kursusel õpitust lähtuvalt ehk valgustunud meistritest ja meditatsiooni valdkonnast lähtuvalt.
Meditatsiooni õpetaja kursus lõpeb hindamisega
1. Referaat
HINDAMISE ALUS: Hindamise aluseks on õppija poolt kirjutatud referaat, pikkusega 3 – 5 trükilehte, A4 formaadis. Referaat tehakse kursuse jooksul käsitletud teemal.
HINDAMISE MEETOD: referaadi esitlus, mis toimub lõpulaagris
NB! õppija saadab referaadi kooli e-postile hiljemalt 15 päeva enne laagri algust.
HINDAMISE KRITEERIUMID:
õpitud materjalist õige arusaam lähtuvalt õppeperioodi jooksul käsitletud materjalist
selge, lihtne ja arusaadav väljendus
2. Meditatsiooni juhendamine, instrueerimine
HINDAMISE ALUS JA MEETOD: õppija presenteerib grupi ees ühte enda poolt valitud OSHO aktiivset meditatsiooni
HINDAMISE KRITEERIUM:
õppija tutvustab instruktsiooni korrektselt ja meditatsiooni instruktsioonis kirjas olevate väljendite ning sõnadega
Meditatsiooni õpetaja kursuse läbimisel väljastatavad dokumendid:
Tunnistus ja rahvusvaheline sertifikaat
Meditatsiooni õpetaja kursuse läbimisel väljastab Eesti Meditatsiooni Kool tunnistuse Meditatsiooni õpetaja kursuse läbimise kohta õppijale, kes on osalenud koolitusel vähemalt 90% ulatuses auditoorses õppes, läbinud 100%-lt individuaalse töö mahu, ning läbinud edukalt hindamise. NB! Õppetööst ei saa puududa kogemus-praktikalaagri ega OMIDAF kursuse toimumise ajal. Hindamist mitte läbinud või hindamisel mitte osalenud või vähema kursusel osalemise aja korral väljastatakse tõend, millel märgitakse ära kogu kursuse õppemaht ning õppija poolt osaletud õppemaht, kasutades sõna “läbima” asemel sõna “osalema”.
Kuna Meditatsiooni õpetaja kursuse läbimise eelduseks on ka Meditatsioonide juhendamise õppe (OMIDAF® kursus) läbimine, saab õppija selle osa läbimise korral inglise keelse rahvusvahelise sertifikaadi, mis võimaldab lisaks Eestis juhendamisele, juhendada OSHO Aktiivseid Meditatsioone ® ka erinevates riikides üle maailma (kaubamärgi omanik on OSHO International Foundation). OSHO Aktiivsete Meditatsioonide juhendamise õppe (OMIDAF kursuse) läbimiseks on vajalik 100%-line osalemine antud õppe nädalavahetusel, mil see aset leiab, ja vastava hindamise positiivne läbimine.’
Meditatsiooni õpetaja koolituse üldeesmärk
Koolituse läbinu omab ülevaadet meditatsiooni olemusest, nüanssidest ja teadvuse erinevaist seisundeist. Tal on palju meditatsiooni alaseid isiklikke kogemusi. Nende teadmiste ja kogemuste põhjal oskab ta teisi aidata meditatsiooni valdkonnas. Oskab juhendada OSHO aktiivseid meditatsioone ja teab juhendaja rolli spetsiifikat.
Meditatsiooni õpetaja koolituse läbinu teadmised / oskused
omab ülevaadet meditatsiooni valdkonnast: meditatsiooni tõelisest olemusest, psühholoogilistest seostest jne, osates neid teadmisi ka edastada viisil, mis loob teiste jaoks rohkem selgust meditatsiooni maailmas
omab lisaks teoreetilistele teadmistele, piisavat isiklikku kogemusbaasi erinevate tehnikate, meditatsioonide mõjust elukvaliteedile, on võimeline seda teistega jagama, osates neid toetada ning vajadusel mediteerimisel julgustada
teab OSHO aktiivseid meditatsioone ja seda, kuidas juhendada neile instruktsioonidele vastavalt meditatsioonigruppe või inimesi personaalselt, teades ka nende meditatsioonide “võtmekohti” ja osates nende soovitamisel lähtuda konkreetsest inimesest
teab mindfulness seisundisse jõudmise peamisi takistusi, ning oskab sellest vajadusel rääkida ning ka sellekohast nõu anda
teab meditatsiooni valdkonnas tegutsemise delikaatsust ja selles valdkonnas õpetajana – abistajana ning juhendajana tegutsemise eripära
Õppematerjal
Koolituse läbimisel saab õppija
üldise ülevaatliku materjali õppeperioodi jooksul läbitud loenguteemade kohta
juhendaja juhendi: OMIDAF® kursuse materjali ehk OSHO aktiivseid meditatsioone tutvustava ja kirjeldava materjali, koos vajalike “võtmesõnade” ja selgitustega
Meditatsiooni õpetaja koolituse toimumise koht:
Tao keskus, online
Meditatsiooni õpetaja koolituse ajagraafik alustavale grupile
Alustav uus grupp (30 september 2023 – 8 detsember 2024):
enamasti L-P kl 10.30 – 18.30
2023.a.
30 september – 1 oktoober
28 – 29 oktoober või 15 – 16 oktoober (16 okt. kl 8.30 – 16.30)
25 – 26 november
1 – 3 detsember Meditatsiooni ja eritehnikate laager (2 – 3 päeva, täpsustub)
2024.a.
13 – 14 jaanuar (L kl 10.30 – 18.30 ja P kl 9.30 – 17.30)
veebruar – märts praktikaperiood:
3 – 4 veebruar praktika1
peale praktikat zoomikohtumine õpetajaga: praktika kokkuõtted,ülevaade, arutlus, küsimused-vastused
kuu lõpus 3-4 sed grupid zoomis / praktika u 3 tundi omavahel valitud päeval ja kellaajal
16 – 17 märts praktika2
peale praktikat zoomikohtumine õpetajaga: praktika kokkuõtted,ülevaade, arutlus, küsimused-vastused
kuu lõpus 3-4 sed grupid zoomis / praktika u 3 tundi omavahel valitud päeval ja kellaajal
5 – 25 märts (aeg täpsustamisel)
21 päevane meditatsiooni tsükkel (a’ 1 tund päevas)
Toimub grupiga koos online vahendusel või iseseisvalt (kokkuleppel õpetajaga)
13 – 14 aprill
4 – 5 mai
7 – 9 juuni Meditatsiooni ja eritehnikate laager Nelijärvel (2-3 päeva, täpsustub)
31 aug – 1 september (L-P) või 1 – 2 september (P-E) / zoomis
20 – 22 september / OMIDAF: R kl 13 – 18.30, L – P kl 10.30 – 18.30 (kellaajad võivad muutuda)
19 – 20 oktoober
november Lõputöö kirjutamine
6 – 8 detsember Meditatsiooni ja eritehnikate laager / lõputööde esitlus, lõpuaktus, tunnistused (2 – 3 päeva, täpsustub)
Küsimused ja registreerimine: meditatsioonikool@gmail.com
Meditatsiooni õpetaja koolituse õppekava looja ja õpetaja Chandrini Sarita
Rahvusvaheliselt sertifitseeritud terapeut ja meditatsiooni õpetaja, Eesti Meditatsiooni Kooli rajaja ja juht.
Chandini Sarita (Seeda Randroo) meditatsioonitee on kestnud 16+ aastat, millest 9 aastat on õppinud ta meditatsiooni Indias – meditatsiooni sünnimaal, OSHO Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses Punes, olles seal ise ka juhendaja.
Tänaseks omab Sarita palju sügavaid isiklikke kogemusi erinevaist teadvuse seisundeist ja meditatsiooni protsessi sügavat mõistmist.
Ta on asutanud ja juhib Eesti Meditatsiooni Kooli, olles ka Osho Eesti Meditatsiooni Keskuse üks rajaja ning juht.
Erialalt on ta aga Tartu Ülikooli diplomeeritud psühholoog, kes on lisaks õppinud 3 aastat ka Geštaltterapeudiks.
Omab üle 25 aasta psühhoterapeudina töötamise kogemusi. Samuti oli ta üks esimesi koolipsühholooge Eestis.
Üle 15 aasta on ta koolitanud täiskasvanute gruppe, enamasti eesti suurettevõtteid (suhtlemine, meeskonnatöö).
Kõik see on avaldanud mõju nii tema enda meditatsiooniteele kui ka tema õpetustele – juhendamistele meditatsi
ROHKEM ÕPETAJA CHANDINI SARITA KOHTA ON LUGEDA SIIN
See on sellel aastal 100+ inimese laager, mis toimub kauni järve ääres metsarüpes – Nelijärvel.
Ühises energias teeme OSHO aktiivsed meditatsioone, aga ka iidseid tehnikaid, mida valgustunud meistrid on tuhandeid aastaid tagasi maailma loonud, lühitehnikaid, mis aitavad igapäevaelus, kui on kiire.
Vahepeal räägime ka inimpsühholoogiast ja meditatsioonist – seostest.
Toimumise aeg ja koht: 16 – 18 juuni 2023, Nelijärve Puhkekeskuses
algus R kl 16 ja lõpetame P kl 17-18 vahel
Tubadesse sisseregistreerumine alates kl 15
Majutus
Kuna 100 inimest on juba oma laagrikohad kinnitanud, siis tänaseks on võimalik vaid majutumine telgis (sellevõrra vähenes ka hind)
Hind
255 eur
(sisaldab kõike: laagrit, toitlustust jne)
Toitlustus
taimetoidumenüü
algab R õhtusöögiga kl 19 paiku
Laagrisse kaasa:
mugavad riided (mitu paari), joogamatt ning kes soovib siis ka istepadi.
Puhkekeskus on metsajärve ääres – kes soovib ujuda, siis võtke kaasa ka ujumisriided.
Kuidas tulla? Info leiad siit: http://www.nelijarve.ee/kontakt/asukoht/
Meditatsiooni laagrisse registreerumine
Registreerumine on avatud: meditatsioonikool@gmail.com
Elamise ja suremise kunst
Juhendaja: Sudheer P. Niet (Osho Bardo kaaslooja, meditatsiooniõpetaja ja hüpnoterapeut)
06.-07.04.2024 kell 10:00 TAO keskuses (Rotermanni 2, Tallinn)
„Eksistentsi vormid on lõplikud – kõik vormid.
Tõesti, omada vorm tähendab olla piiratud.
Kuid olemasolu on lõputu
sest ainult vormitu saab olla lõpmatu,
ja olemasolu on vormitu,
seepärast võib see esineda igasugusel kujul.
Kuid mis tahes viisil vormi võtmine tähendab surma lubamist
sest vorm on surmaotsus,
samas kui olemasolu ise on igavene elu.
Ära samasta end vormiga:
see samastumine tekitab surmahirmu
– tegelikult kõik hirmud.
Pea meeles vormitut
ja sa tunned surematust
sest siis oledki sina see.” Osho
Suur osa meie hirmust surma ees tuleneb sellest, et meil pole mingit aimdust kuidas see olema saab – või ainsad ideed, mis meil on, põhinevad meie ühiskonna ja kultuuri hirmutavatel uskumustel ja ebausul. Või oleme pealt vaadanud, kuidas keegi sureb – armastatud vanaema, meie elukaaslane või lähedane sõber. Kui see kogemus oli valus, segadust tekitav ja täis ahastust, märäravad need tunded meie suhte suremise ja surmaga.
On veel üks teine moodus surma vaadelda, selleks valmistuda ning sellesse teadlikult siseneda – see viis on meditatsioon.
Läbi jagamiste ja meditatiivsete tehnikate praktiseerimise, mis kulmineerub OSHO Bardo nimelise meditatsiooniga, liigume õrnalt, samm-sammult kõrgema teadlikkuse ruumi. Jõudes teadvuse ookeanlisse ruumi ning seljatades arusaama iseendast kui lihtsalt kehast. Müstikute sõnul on see “suremise” teekonna olemus.
Lühike kursus, 2 päeva, kust saad põhjaliku kogemuse ja elumuutva arusaama.
“Inimene, kes on “elus”, ei karda surma, sest ta elab. Kui sa tõesti elad, pole surmahirmu. Võite isegi surmaga elada. Kui surm tuleb, oled sa selle osas nii tundlik, et naudid seda. Sellest saab suurepärane kogemus. Kui sa oled elus, võid elada isegi surmas ja siis surma enam ei ole. Kui sa suudad isegi surma elada, kui suudad olla osavõtlik oma sureva keha suhtes kui oled taandumas keskmesse ja lahustudes, kui suudad elada isegi seda, siis oled muutunud surematuks.” Osho
Teeme OSHO aktiivseid meditatsioone, et aidata pingetest lahti lasta ja saada “elusaks”; teeme spetsiifilisi meditatsioone välismaailmast lahti laskmiseks ning oma keskmesse lõõgastumiseks ja lahustumiseks.
Nende kahe päeva kulminatsiooniks on OSHO Bardo, juhendatud meditatsioon, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata lahti lasta nii meie igapäevaelust kui ka lõplikult lahti lasta.
Ajakava:
06.04 – 10.00 – 18.00
07.04 – 10.00 – 18.00
Osalustasu: 199 eur / kehtib kuni 10.Märts
Alates 11.Märts on osalustasu 235 eurot
Soodustus inimestele, kes osalesid nov 2022 kursusel “Elamise ja suremise saladused”.
Registreerumisel tuleb tasuda ettemaks 50 eurot.
Arveldusarve EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekandmise selgitusse palun märkida osaleja nimi + kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja loobub osalemisest mõjuva põhjuseta.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust.
PS! Võimalik tasuda ka arvega.
Lisainformatsioon:
www.oshoestonia.ee
lokita@oshoestonia.ee
telefon: 52 81 585
Sudheer P. Niet on OSHO Bardo kaaslooja ja viimase kahekümne aasta jooksul on ta osalenud Indias Pune’is asuva Osho Rahvusvahelise Meditatsioonikeskuse juhtimises.
Ta on kogenud mediteerija ja meditatsiooniõpetaja. Viimase kolmekümne viie aasta jooksul on ta isiklikult kasutanud paljusid erinevaid meditatsioonitehnikaid ja aidanud sadadel inimestel mediteerida.
Sudheer on ka sertifitseeritud hüpnoterapeut. Enesehüpnoosi õppis ta dr Brian Almanilt (Milton Ericksoni, MD, õpilaselt).
NLP-d ja Hüpnoosi õpingud toimusid Hollandis H. Hoenderdosi juures, kes õppis koos Richard Bandler’iga ( NLP (Neuro-Linguistic Programming) looja).
Tema töötoad toimuvad kõikjal maailmas, sh USA-s, Inglismaal, Hispaanias, Hollandis, Jaapanis, Hiinas, Eestis, Lätis, Leedus, Indias. Kõik kursused on loodud selleks, et aidata integreerida lõõgastust ja teadlikkust igapäevaellu; „Enesehüpnoos lõõgastumiseks“, „Sisemised oskused tööks ja eluks“, „Meditatsiooni toomine oma igapäevastesse tegevustesse“, OSHO meditatsioonikoolitus juhendajatele, OSHO meditatiivsed teraapiad jpm.
Rahvusvaheline sertfikaadiõpe
12.-14. Aprill 2024, Tao Keskuses
Sudheer P.Niet: koolitusmooduli kaaslooja, Osho Rahvusvahelise keskuse juhatuse liige
Kursusel on tõlge inglise keelest eesti keelde.
OSHO Saladusteraamat koosneb 112 meditatsioonitehnikast, mis õpetavad kohalolu. Püsides meditatiivses seisundis, tehes igapäevaseid tegevusi – olles kohal ning mitte haaratud mõistuse pidevasse jutustamisse. See mõistuse loba ei ole tavaliselt jutt, mis tekitab rõõmu vaid pigem muudab õnnetuks, tekitab stressi ja tihtipeale hirme. Oskus mitte samastuda selle sisekõnega annab sulle vabaduse olla õnnelik!
Sellel koolitusel sa õpid ja praktiseerid mitmeid tehnikaid OSHO Saladusteraamatust ning nende juhendamist. Kõik need tehnikad on juhitud meditatsioonid.
Lisaks õpid sa:
- mõningaid NLP ning hüpnoositehnikaid,
- kuidas kasutada oma häält,
- kuidas luua meditatiivset keskkonda,
- millist muusikat kasutada,
- millistele osadele nendes tehnikates tuleks erilist tähelepanu pöörata, milliseid sõnu rõhutada ning kuidas kasutada vaikust.
Mõningad tuntumad meditatsioonitehnikad, mida me praktiseerime:
* Fill Your Heart with Peace
* Absorb the Senses into the Heart
* Include Everything in Your Being
* Feel the Gap between two Breaths
Koolituse läbinud saavad rahvusvahelise sertifikaadi.
Ajakava:
12.04 – 18:00 – 20:00
13.04 – 10:00 – 18:00
14.04 – 10:00 – 18:00
Osalustasu: 295 eur / kehtib kuni 15. Märts 2024
Alates 16.Märts on osalustasu 335 eur
Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eur.
Pangakonto EE312200221061424064, Saaja: Semivita OÜ
Ülekande selgitusse palun märkida osaleja nimi+kursuse nimi.
Ettemaksu ei tagastata, kui osaleja ilma mõjuva põhjuseta loobub osalemast.
Ülejäänud summa tasutakse sularahas enne kursust kohapeal.
PS! Võimalus on ka arvega tasuda.
Lisainformatsioon:
www.oshoestonia.ee
lokita@oshoestonia.ee
tel: 52 81 585
